dōTERRA
Essential Oils

น้ำมันหอมระเหยตามหลักแพทย์แผนจีน

Tangerine

Tangerine

ส้มเขียวหวาน

Citrus reticulata

สรุปสูตรที่ใช้

Tangerine ปรากฏใน สูตร ครอบคลุมทั้ง 5 ธาตุ 9 ประเภทร่างกาย และอาการทั่วไป

ข้อมูลฤทธิ์ร้อนเย็น

เป็นกลาง

สารออกฤทธิ์หลัก: limonene, γ-terpinene

ข้อมูล TRP channels:

TRPM8 antagonistTRPA1 inhibitor

ข้อมูลจากงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ ผลอาจแตกต่างตามความเข้มข้นและวิธีใช้

สูตร 5 ธาตุ

สูตรบำรุงม้าม +
Rosemary
x 3
Black Pepper
x 3
Tangerine
x 8
Basil
x 10

วิธีใช้:

ทา

ความถี่: วันละ 1-2 ครั้ง ใช้ทุกวันในช่วงปรับสมดุล

รายละเอียด:

  • ผสมสูตรนี้กับ FCO ปริมาณ 3-5 เท่า เพื่อใช้นวดทั่วร่างกายหรือบริเวณเฉพาะจุด
  • วิธีนวด:
  • 1. ทาทั่วบริเวณหน้าท้อง ใช้มือทั้งสองข้างนวดเป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกา จากนั้นทับมือทั้งสองข้างแล้วนวดเป็นวงกลมจากลิ้นปี่ลงไปทางสะดือ
  • 2. ทาบริเวณน่อง นวดจากล่างขึ้นบน และสลับนิ้วมือเหมือนบิดผ้าขนหนู จากนั้นทับนิ้วหัวแม่มือทั้งสองข้างกดจุดจู๋ซานหลี่ (足三里穴) ค้างไว้ 5 วินาที แล้วกดไปตามน่องจนถึงข้อเท้า ทำซ้ำสลับกันเพื่อกระตุ้นเส้นลมปราณม้ามและกระเพาะ

⚠️ ข้อควรระวัง:

  • สูตรนี้มีโรสแมรี่ ห้ามใช้กับหญิงตั้งครรภ์
  • ส่วนผสมของสูตรนี้มี Citrus ที่ความไวแสง ควรหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรง 12 ชั่วโมงหลังใช้