dōTERRA
Essential Oils
น้ำมันหอมระเหยตามหลักแพทย์แผนจีน
Grapefruit
เกรปฟรุต
Citrus paradisi
สรุปสูตรที่ใช้
Grapefruit ปรากฏใน สูตร ครอบคลุมทั้ง 5 ธาตุ 9 ประเภทร่างกาย และอาการทั่วไป
ข้อมูลฤทธิ์ร้อนเย็น
เป็นกลางสารออกฤทธิ์หลัก: limonene, myrcene
ข้อมูล TRP channels:
TRPM8
antagonistTRPA1
inhibitor
ข้อมูลจากงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ ผลอาจแตกต่างตามความเข้มข้นและวิธีใช้
สูตร 5 ธาตุ
สูตรบำรุงไต +
Grapefruit
x 2
Lemon
x 2
วิธีใช้:
ทาน
ความถี่: เช้าเย็นอย่างละ 1 ครั้ง ใช้ทุกวันในช่วงการปรับสมดุล
รายละเอียด:
- 1. ใส่ในแคปซูล (หรือ Veggie Caps) แล้วรับประทานพร้อมน้ำอุ่น
- 2. เติมสูตรนี้ลงในน้ำเปล่าหรือเครื่องดื่ม 100 มล. เขย่าหรือคนให้เข้ากันแล้วดื่ม
สูตรตามอาการทั่วไป
สูตรที่1: สำหรับอาการปวดหัว +
Neroli Touch
x 1
Basil
x 1
Grapefruit
x 2
Bergamot
x 3
วิธีใช้:
สูดดม
ความถี่: สามารถสูดดมได้ในช่วงกลางวัน
รายละเอียด:
- เติมน้ำมันหอมระเหยตามสูตรลงในเครื่องกระจายกลิ่น
สูตรที่2: ลดน้ำหนัก +
Grapefruit
x 1
วิธีใช้:
ทาน
ความถี่: สามารถดื่มกับน้ำได้ตลอดเวลา ในช่วงการลดน้ำหนัก ควรดื่มอย่างน้อยวันละ 1 แก้ว
รายละเอียด:
- หยดเกรปฟรุต 1 หยดลงในแก้วแก้ว แล้วเทน้ำอุ่นลงไปดื่ม หรือเติมลงในเครื่องดื่มหรือชา
สูตรที่3: ลดน้ำหนัก +
Juniper Berry
x 5
Frankincense
x 5
Cypress
x 75
Grapefruit
x 75
MetaPWR
x 75
Geranium
x 75
FCO
x 120
วิธีใช้:
ทา
ความถี่: สามารถใช้ได้ทุกวันในช่วงการลดน้ำหนัก
รายละเอียด:
- ผสมน้ำมันหอมระเหยในขวดเปล่า ทาบริเวณเอวและหน้าท้องทุกวันแล้วนวดไปตามเส้นไต้ม่าย (带脉)
⚠️ ข้อควรระวัง:
- ส่วนผสมของสูตรนี้มี Citrus ที่ความไวแสง ควรหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรง 12 ชั่วโมงหลังใช้