dōTERRA
Essential Oils
น้ำมันหอมระเหยตามหลักแพทย์แผนจีน
Jasmine
มะลิ
Jasminum grandiflorum
สรุปสูตรที่ใช้
Jasmine ปรากฏใน สูตร ครอบคลุมทั้ง 5 ธาตุ 9 ประเภทร่างกาย และอาการทั่วไป
ข้อมูลฤทธิ์ร้อนเย็น
เป็นกลางสารออกฤทธิ์หลัก: benzyl acetate, linalool, benzyl benzoate
ข้อมูล TRP channels:
TRPM8
weak agonist
ข้อมูลจากงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ ผลอาจแตกต่างตามความเข้มข้นและวิธีใช้
สูตร 5 ธาตุ
สูตรบำรุงหัวใจ +
Jasmine
x 1
Rose
x 1
Rosemary
x 3
วิธีใช้:
สูดดม
ความถี่: ใช้ได้ตลอดเมื่อต้องการ
รายละเอียด:
- หยดสูตรนี้ลงในเครื่องกระจายกลิ่น หรือหยดลงบนฝ่ามือแล้วสูดดม
⚠️ ข้อควรระวัง:
- สูตรนี้มีโรสแมรี่ ห้ามใช้กับหญิงตั้งครรภ์
สูตรตามอาการทั่วไป
สูตรที่1: สำหรับอาการปวดประจำเดือน +
Jasmine
x 1
Whisper Touch
x 2
วิธีใช้:
สูดดม
ความถี่: สามารถสูดดมได้ตลอดวัน
รายละเอียด:
- เติมน้ำมันหอมระเหยลงในเครื่องกระจายกลิ่นหรือนำมาหยดที่ฝ่ามือแล้วสูดดม พร้อมกับการหายใจด้วยท้อง ช่วยผ่อนคลายอารมณ์และบรรเทาอาการเกร็งตัว
สูตรที่2: วัยทอง +
Jasmine
x 1
Rose
x 1
Neroli Touch
x 1
Geranium
x 2
Lavender
x 4
วิธีใช้:
ทา
ความถี่: ทาวันละ 2-3 ครั้ง
รายละเอียด:
- ผสมสูตรนี้กับ FCO เจือจาง 3-5 เท่า แล้วทาบริเวณหน้าท้อง หลัง และแขน