dōTERRA
Essential Oils
น้ำมันหอมระเหยตามหลักแพทย์แผนจีน
Lemongrass
เลมอนกราส
Cymbopogon citratus
สรุปสูตรที่ใช้
Lemongrass ปรากฏใน สูตร ครอบคลุมทั้ง 5 ธาตุ 9 ประเภทร่างกาย และอาการทั่วไป
ข้อมูลฤทธิ์ร้อนเย็น
ฤทธิ์อุ่นสารออกฤทธิ์หลัก: citral (geranial + neral), myrcene
ข้อมูล TRP channels:
TRPV1
agonistTRPA1
agonistTRPM8
agonistTRPV3
agonist
ข้อมูลจากงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ ผลอาจแตกต่างตามความเข้มข้นและวิธีใช้
สูตรตามอาการทั่วไป
สูตรที่1: สำหรับอาการปวดหัว +
Marjoram
x 3
Eucalyptus Blend
x 3
Ginger
x 6
Lemongrass
x 7
Deep Blue
x 7
Peppermint
x 7
วิธีใช้:
ทา
ความถี่: วันละ 3 ครั้ง หรือนวดและประคบร้อนเมื่อมีอาการปวดหัว
รายละเอียด:
- 1. ผสมสูตรนี้ลงในขวดโรลออนขนาด 10 มล. เติม FCO ให้เต็ม ทุกครั้งที่ใช้ให้ทาปริมาณพอเหมาะบริเวณศีรษะแล้วนวด เพื่อบรรเทาอาการปวดศีรษะจากการกดทับเส้นประสาทที่คอ
- 2. ผสมสูตรนี้กับครีมบำรุงประมาณ 10 กรัม แล้วทาบริเวณไหล่และคอ และการประคบร้อน เพื่อบรรเทาการอุดกั้นและการกดทับเส้นประสาทบริเวณกระดูกคอ
สูตรที่2: สำหรับอาการโรคเกาต์ +
Lavender
x 3
Lemongrass
x 3
Deep Blue
x 8
Frankincense
x 10
วิธีใช้:
ทา
ความถี่: ในระยะเฉียบพลัน สามารถใช้ได้วันละ 3-5 ครั้ง ในระยะเรื้อรัง วันละ 1-2 ครั้ง สามารถใช้ได้ทุกวันในช่วงการปรับสมดุล
รายละเอียด:
- ผสมสูตรน้ำมันหอมระเหยนี้ลงในขวด 10 มล. แล้วเติม FCO ให้เต็ม ทุกครั้งที่ใช้ให้ทาปริมาณพอเหมาะบริเวณข้อที่มีอาการปวด พร้อมนวด และเมื่อเสร็จสามารถประคบร้อนต่อ เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวด