dōTERRA
Essential Oils

น้ำมันหอมระเหยตามหลักแพทย์แผนจีน

Tea tree

Tea tree

ที ทรี

Melaleuca alternifolia

สรุปสูตรที่ใช้

Tea tree ปรากฏใน สูตร ครอบคลุมทั้ง 5 ธาตุ 9 ประเภทร่างกาย และอาการทั่วไป

ข้อมูลฤทธิ์ร้อนเย็น

ฤทธิ์เย็น

สารออกฤทธิ์หลัก: terpinen-4-ol, 1,8-cineole, γ-terpinene

ข้อมูล TRP channels:

TRPM8 agonistTRPA1 antagonist

ข้อมูลจากงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ ผลอาจแตกต่างตามความเข้มข้นและวิธีใช้

งานวิจัยและข้อมูลทางวิทยาศาสตร์

ฤทธิ์ต้านจุลชีพและรักษาสิว

2023

PMC / National Institutes of Health

ทีทรีออยล์มีฤทธิ์ต้านแบคทีเรีย ไวรัส และเชื้อราอย่างกว้างขวาง Terpinen-4-ol เป็นสารออกฤทธิ์หลักที่ทำลายเยื่อหุ้มเซลล์แบคทีเรีย งานวิจัยทางคลินิกยืนยันว่า 5% ทีทรีออยล์เจลมีประสิทธิภาพเทียบเท่า 5% เบนโซอิลเพอร์ออกไซด์สำหรับรักษาสิว โดยมีผลข้างเคียงน้อยกว่า

อ่านงานวิจัยฉบับเต็ม →

การทบทวนล่าสุดปี 2025

2025

ScienceDirect

การทบทวนอย่างครอบคลุมยืนยันฤทธิ์ต้านจุลชีพ ต้านไวรัส ต้านโปรโตซัว และต้านการอักเสบของทีทรีออยล์ รวมถึงศักยภาพในการรักษาแผลและบำรุงผิว

อ่านงานวิจัยฉบับเต็ม →

สูตร 5 ธาตุ

สูตรที่1: บำรุงปอด +
Eucalyptus Blend
x 1
Rosemary
x 1
Myrrh
x 2
Tea tree
x 2

วิธีใช้:

สูดดม

ความถี่: ใช้ได้ตลอดเมื่อต้องการ

รายละเอียด:

  • 1. หยดสูตรนี้ลงในเครื่องกระจายกลิ่น หรือหยดลงบนฝ่ามือแล้วสูดดม
  • 2. หยดน้ำมันหอมระเหยลงในถ้วยน้ำร้อน ปรับระยะจากปากและจมูก สูดไอน้ำด้วยปากและจมูก

⚠️ ข้อควรระวัง:

  • สูตรนี้มีโรสแมรี่ ห้ามใช้กับหญิงตั้งครรภ์
สูตรที่2: บำรุงปอด +
Melissa
x 1
Lime
x 1
Petitgrain
x 1
EasyAir
x 2
Tea tree
x 2
Eucalyptus Blend
x 2
Myrrh
x 2

วิธีใช้:

ทา

ความถี่: วันละ 1-2 ครั้ง ใช้ทุกวันในช่วงปรับสมดุล

รายละเอียด:

  • ผสมสูตรนี้กับ FCO ปริมาณ 3-5 เท่า เพื่อใช้นวดทั่วร่างกายหรือบริเวณเฉพาะจุด
  • วิธีนวด:
  • 1. ทานวดด้านหน้าคอและหน้าอก เน้นนวดจุดจงฝู จุดหยุนเหมิน จุดตานจง
  • 2. ทานวดด้านหลังคอและไหล่ เน้นนวดจุดเฟิงเหมิน (风门穴) ค้างไว้ 10 วินาที
  • 3. ทานวดแขน ใช้นิ้วหัวแม่มือนวดตามแนวกระดูกไหปลาร้าจากด้านล่างไปยังปลายนิ้วมือ (เส้นลมปราณปอด) ตามด้วยนวดตามแนวกระดูกนิ้วชี้จากปลายนิ้วไปยังไหล่ (เส้นลมปราณลำไส้ใหญ่) ทำซ้ำทั้งสองแขน

⚠️ ข้อควรระวัง:

  • ส่วนผสมของสูตรนี้มี Citrus ที่ความไวแสง ควรหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรง 12 ชั่วโมงหลังใช้
ดูสูตร 5 ธาตุทั้งหมด →

สูตรตามอาการทั่วไป

สูตรที่1: สำหรับอาการแผลในปาก +
Tea tree
x 1
Manuka
x 1

วิธีใช้:

ทา

ความถี่: เช้าเย็นอย่างละ 1 ครั้ง ใช้ทุกวัน

รายละเอียด:

  • หยดน้ำมันหอมระเหยตามสูตรลงในน้ำอุ่นครึ่งแก้ว กลั้วคอแล้วบ้วนทิ้ง
สูตรที่2: สำหรับอาการแผลในปาก +
Tea tree
x 1
Clove
x 1

วิธีใช้:

ทา

ความถี่: เช้าเย็นอย่างละ 1 ครั้ง ติดต่อกัน 3 วัน

รายละเอียด:

  • หยดน้ำมันหอมระเหยตามสูตรลงในน้ำอุ่นครึ่งแก้ว อมไว้ 1-2 นาทีก่อนบ้วนทิ้ง

⚠️ ข้อควรระวัง:

  • หากน้ำมันหอมระเหยสัมผัสกับผิวหนังที่บอบบางรอบปากแล้วมีความรู้สึกปวดแสบ ให้ใช้ FCO เช็ดบริเวณนั้นเพื่อบรรเทาอาการ
สูตรที่3: สำหรับอาการปวดฟัน +
Tea tree
x 1
Clove
x 1

วิธีใช้:

ทา

ความถี่: วันละ 1-3 ครั้ง สามารถใช้ได้ทุกวันในช่วงการปรับสมดุล

รายละเอียด:

  • ผสมน้ำมันหอมระเหยตามสูตรลงในน้ำอุ่น 300 มล. เพื่อใช้กลั้วปาก ช่วยลดการอักเสบและบรรเทาอาการปวด
สูตรที่4: สำหรับอาการไข้หวัด +
Frankincense
x 2
On Guard
x 2
Tea tree
x 2
EasyAir
x 2
Peppermint
x 2

วิธีใช้:

ทา

ความถี่: ทาวันละ 2-3 ครั้ง

รายละเอียด:

  • ผสมสูตรนี้กับ FCO เจือจาง 6-10 เท่า แล้วทาบริเวณหลัง พร้อมนวดตามแนวกระดูกสันหลัง เพื่อเสริมภูมิคุ้มกันและบรรเทาอาการไม่สบายจากหวัด นอกจากนี้ยังสามารถทาบริเวณทางเดินหายใจและหน้าอก เพื่อช่วยลดการอักเสบของระบบทางเดินหายใจ
สูตรที่5: สำหรับอาการสิว +
Tea tree
x 1

วิธีใช้:

ทา

ความถี่: เช้าเย็นอย่างละ 1 ครั้ง สามารถใช้ได้ทุกวัน

รายละเอียด:

  • เช้าเย็นเวลาบำรุงผิว ใช้ทีทรีจุดทาตรงสิวอักเสบโดยตรง
สูตรที่6: สำหรับอาการสิว +
Sandalwood
x 1
Geranium
x 1
Tea tree
x 2

วิธีใช้:

ทา

ความถี่: เช้าเย็นอย่างละ 1 ครั้ง สามารถใช้ได้ทุกวัน

รายละเอียด:

  • ผสมสูตรนี้กับโทนเนอร์หรือโลชั่น 3-5 เท่า ทาใบหน้า บรรเทาสิวอักเสบ
สูตรที่7: สำหรับอาการมีไข้ตัวร้อน +
Tea tree
x 2
Peppermint
x 2
Eucalyptus Blend
x 3
Roman Chamomile
x 3

วิธีใช้:

ทา

ความถี่: ในช่วงมีไข้ ให้เปลี่ยนผ้าประคบ 1-2 ชั่วโมง จนกว่าไข้จะลดลง

รายละเอียด:

  • ผสมสูตรนี้ลงในน้ำอุ่นประมาณ 20°C ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำแล้วบิดหมาด จากนั้นประคบที่หน้าผาก รักแร้ และขาหนีบ เพื่อช่วยลดไข้ เมื่อผ้าเริ่มอุ่นให้เปลี่ยนใหม่ ทำต่อจนกว่าไข้จะลด
สูตรที่8: สำหรับอาการโรคจมูกอักเสบภูมิแพ้ +
Manuka
x 1
Tea tree
x 2
Eucalyptus Blend
x 2
Cedarwood
x 3
Cypress
x 6

วิธีใช้:

ทา

ความถี่: ทาวันละ 3-5 ครั้ง

รายละเอียด:

  • หยดสูตรนี้ลงในขวดเปล่าน้ำมันหอมระเหย แล้วเจือจางด้วย FCO 10 เท่า ทุกครั้งใช้ 2-3 หยด ทาบริเวณปีกจมูกเบา ๆ ช่วยลดการหลั่งฮิสตามีนและบรรเทาอาการแพ้

⚠️ ข้อควรระวัง:

  • เมื่อทาหลีกเลี่ยงการสัมผัสเยื่อบุจมูก อาจทำให้เกิดการระคายเคืองและไม่สบาย
สูตรที่9: สำหรับอาการโรคจมูกอักเสบภูมิแพ้ +
Lemon
x 3
Tea tree
x 3
Clove
x 3
Thyme
x 5
Eucalyptus Blend
x 5

วิธีใช้:

สูดดม

ความถี่: พกพาไปได้ ฉีดได้ตลอดเมื่อต้องการ

รายละเอียด:

  • ผสมสูตรนี้ลงในขวดสเปรย์ขนาด 50 มล. และเติมน้ำสะอาดจนเต็ม เขย่าให้เข้ากันก่อนใช้ ฉีดพ่นในห้องเพื่อช่วยปรับคุณภาพอากาศ
สูตรที่10: สำหรับอาการแผลไฟไหม้ +
Tea tree
x 1
Lavender
x 1

วิธีใช้:

ทา

ความถี่: 1 ครั้ง เช้า กลางวัน เย็น ใช้ทุกวันในช่วงการปรับสมดุล

รายละเอียด:

  • ผสมสูตรนี้กับ FCO ปริมาณ 3-5 เท่า แล้วทาบริเวณแผลไฟไหม้หรือน้ำร้อนลวก
สูตรที่11: สำหรับอาการแผลไฟไหม้ +
Tea tree
x 2
Myrrh
x 2
Immortelle
x 2
Patchouli
x 2
Lavender
x 2
Spearmint
x 3

วิธีใช้:

ทา

ความถี่: 1 ครั้ง เช้า กลางวัน เย็น สามารถใช้ได้ทุกวัน

รายละเอียด:

  • ผสมสูตรนี้ตามจำนวนหยดลงในครีมบำรุง 30 กรัม คนให้เข้ากัน ทุกครั้งใช้ทาครีมในปริมาณที่เหมาะสมลงบนแผล เพื่อช่วยฟื้นฟูและซ่อมแซมผิว
ดูสูตรตามอาการทั่วไปทั้งหมด →