dōTERRA
Essential Oils
น้ำมันหอมระเหยตามหลักแพทย์แผนจีน
Wintergreen
วินเทอร์กรีน
Gaultheria procumbens
สรุปสูตรที่ใช้
Wintergreen ปรากฏใน สูตร ครอบคลุมทั้ง 5 ธาตุ 9 ประเภทร่างกาย และอาการทั่วไป
ข้อมูลฤทธิ์ร้อนเย็น
ฤทธิ์เย็นมากสารออกฤทธิ์หลัก: methyl salicylate
ข้อมูล TRP channels:
TRPA1
agonistTRPV1
agonist
ข้อมูลจากงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ ผลอาจแตกต่างตามความเข้มข้นและวิธีใช้
สูตรตามอาการทั่วไป
สูตรที่1: สำหรับอาการปวดหัว +
Eucalyptus Blend
x 1
Lavender
x 1
Wintergreen
x 2
Peppermint
x 2
วิธีใช้:
สูดดม ทา
ความถี่: 3 ครั้งต่อสัปดาห์ หรือเมื่อมีอาการปวดหัว
รายละเอียด:
- 1. ผสมสูตรนี้กับ FCO เจือจาง 6-10 เท่า แล้วทาให้ทั่วศีรษะ บริเวณจุดไท่หยาง (太阳穴) และลำคอ จากนั้นใช้นิ้วหรือสำลีแท่งนวดทั่วศีรษะ โดยเน้นนวดจุดเฟิงฉือ (风池穴) เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวด
- 2. เติมน้ำมันหอมระเหยตามสูตรลงในเครื่องกระจายกลิ่น
⚠️ ข้อควรระวัง:
- สูตรนี้มีวินเทอร์กรีน ห้ามใช้กับหญิงตั้งครรภ์
- เมื่อนวด ควรใช้จังหวะที่นุ่มนวลเพื่อให้ระบบประสาทรับรู้และเกิดการผ่อนคลาย หลีกเลี่ยงการใช้แรงมากเกินไปหรือรีบเร่ง
สูตรที่2: สำหรับอาการโรคเกาต์ +
Thyme
x 6
Juniper Berry
x 8
Geranium
x 10
Wintergreen
x 10
วิธีใช้:
ทา
ความถี่: ในระยะเฉียบพลัน สามารถใช้ได้วันละ 3-5 ครั้ง ในระยะเรื้อรัง วันละ 1-2 ครั้ง สามารถใช้ได้ทุกวันในช่วงการปรับสมดุล
รายละเอียด:
- เติมสูตรนี้ลงในขวดน้ำมัน 10 มล. ส่วนที่เหลือเติม FCO จนเต็ม แต่ละครั้งหยดปริมาณพอเหมาะทาบริเวณข้อต่อหรือกระดูกสันหลังแล้วนวด ช่วยบรรเทาอาการปวด ส่งเสริมการเผาผลาญ บรรเทาอาการ
⚠️ ข้อควรระวัง:
- สูตรนี้มีวินเทอร์กรีน ห้ามใช้กับหญิงตั้งครรภ์