dōTERRA
Essential Oils

น้ำมันหอมระเหยตามหลักแพทย์แผนจีน

Black Pepper

Black Pepper

พริกไทยดำ

Piper nigrum

สรุปสูตรที่ใช้

Black Pepper ปรากฏใน สูตร ครอบคลุมทั้ง 5 ธาตุ 9 ประเภทร่างกาย และอาการทั่วไป

ข้อมูลฤทธิ์ร้อนเย็น

ฤทธิ์ร้อน

สารออกฤทธิ์หลัก: limonene, β-caryophyllene, piperine

ข้อมูล TRP channels:

TRPV1 agonistTRPA1 agonist

ข้อมูลจากงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ ผลอาจแตกต่างตามความเข้มข้นและวิธีใช้

สูตร 5 ธาตุ

สูตรบำรุงม้าม +
Rosemary
x 3
Black Pepper
x 3
Tangerine
x 8
Basil
x 10

วิธีใช้:

ทา

ความถี่: วันละ 1-2 ครั้ง ใช้ทุกวันในช่วงปรับสมดุล

รายละเอียด:

  • ผสมสูตรนี้กับ FCO ปริมาณ 3-5 เท่า เพื่อใช้นวดทั่วร่างกายหรือบริเวณเฉพาะจุด
  • วิธีนวด:
  • 1. ทาทั่วบริเวณหน้าท้อง ใช้มือทั้งสองข้างนวดเป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกา จากนั้นทับมือทั้งสองข้างแล้วนวดเป็นวงกลมจากลิ้นปี่ลงไปทางสะดือ
  • 2. ทาบริเวณน่อง นวดจากล่างขึ้นบน และสลับนิ้วมือเหมือนบิดผ้าขนหนู จากนั้นทับนิ้วหัวแม่มือทั้งสองข้างกดจุดจู๋ซานหลี่ (足三里穴) ค้างไว้ 5 วินาที แล้วกดไปตามน่องจนถึงข้อเท้า ทำซ้ำสลับกันเพื่อกระตุ้นเส้นลมปราณม้ามและกระเพาะ

⚠️ ข้อควรระวัง:

  • สูตรนี้มีโรสแมรี่ ห้ามใช้กับหญิงตั้งครรภ์
  • ส่วนผสมของสูตรนี้มี Citrus ที่ความไวแสง ควรหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรง 12 ชั่วโมงหลังใช้
ดูสูตร 5 ธาตุทั้งหมด →

สูตรร่างกาย 9 ประเภท

สูตรสำหรับภาวะลมปราณอั้น +
Ylang Ylang
x 1
Black Pepper
x 2
Petitgrain
x 3
Patchouli
x 3
Lime
x 5

วิธีใช้:

สูดดม ทา

ความถี่: ใช้ได้ตลอดเมื่อต้องการ

รายละเอียด:

  • 1. หยดสูตรนี้ลงในเครื่องพ่นไอน้ำเพื่อกระจายกลิ่นหอม
  • 2. ผสมสูตรนี้กับ FCO เจือจาง 3-5 เท่า ทำเป็นขวดโรลออนพกติดตัว เมื่อต้องการ เช่น รู้สึกเหนื่อยล้า หรือ รู้สึกไม่ดี สามารถทาบริเวณลำคอ หน้าอก และข้อมือ

⚠️ ข้อควรระวัง:

  • ส่วนผสมของสูตรนี้มี Citrus ที่ความไวแสง ควรหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรง 12 ชั่วโมงหลังใช้
ดูสูตรร่างกาย 9 ประเภททั้งหมด →

สูตรตามอาการทั่วไป

สูตรสำหรับอาการท้องผูก +
Black Pepper
x 5
Cardamom
x 5
Patchouli
x 15

วิธีใช้:

ทา

ความถี่: วันละ 3 ครั้ง

รายละเอียด:

  • ผสมสูตรนี้กับ FCO ปริมาณ 3-5 เท่า ทาหน้าท้องแล้วนวดลึกตามเข็มนาฬิกา จากนั้นนวดตามกระดูกสันหลังจากบนลงล่าง
ดูสูตรตามอาการทั่วไปทั้งหมด →