dōTERRA
Essential Oils

น้ำมันหอมระเหยตามหลักแพทย์แผนจีน

Helichrysum

Helichrysum

เฮลิไคลซัม

Helichrysum italicum

สรุปสูตรที่ใช้

Helichrysum ปรากฏใน สูตร ครอบคลุมทั้ง 5 ธาตุ 9 ประเภทร่างกาย และอาการทั่วไป

ข้อมูลฤทธิ์ร้อนเย็น

เป็นกลาง

สารออกฤทธิ์หลัก: α-pinene, neryl acetate, γ-curcumene

ข้อมูล TRP channels:

TRPA1 agonist

ข้อมูลจากงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ ผลอาจแตกต่างตามความเข้มข้นและวิธีใช้

สูตร 5 ธาตุ

สูตรที่1: บำรุงหัวใจ +
Thyme
x 2
Lavender
x 3
Helichrysum
x 5
Bergamot
x 5
Myrrh
x 7
Frankincense
x 7

วิธีใช้:

ทา

ความถี่: วันละ 1-2 ครั้ง ใช้ทุกวันในช่วงปรับสมดุล

รายละเอียด:

  • ผสมสูตรนี้กับ FCO ปริมาณ 6-10 เท่า เพื่อใช้นวดทั่วร่างกายหรือบริเวณเฉพาะจุด
  • วิธีนวด:
  • 1. นวดถูทั่วแขนทั้งสองข้าง ใช้นิ้วหัวแม่มือกดจุดจี๋ฉวน (极泉穴) ด้านใต้รักแร้ จากนั้นค่อยๆ นวดลงไปตามเส้นลมปราณหัวใจ แต่ละครั้งหยุดกดจุดจี๋ฉวน (极泉穴) และ จุดเสินเหมิน (神门穴) ค้างไว้ 5 วินาที
  • 2. ทาบริเวณหน้าอก ใช้ฝ่ามือนวดจากบนลงล่าง ทับนิ้วหัวแม่มือทั้งสองข้างแล้วกดที่จุดตันจง (膻中穴) หมุนนวดตามเข็มนาฬิกาเป็นวงเล็กๆ

⚠️ ข้อควรระวัง:

  • ส่วนผสมของสูตรนี้มี Citrus ที่ความไวแสง ควรหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรง 12 ชั่วโมงหลังใช้
สูตรที่2: บำรุงไต +
Helichrysum
x 2
Cypress
x 2
Juniper Berry
x 2

วิธีใช้:

สูดดม ทา

ความถี่: ใช้ได้ตลอดเมื่อต้องการ

รายละเอียด:

  • 1. หยดสูตรนี้ลงในเครื่องกระจายกลิ่น หรือหยดลงบนฝ่ามือแล้วสูดดม
  • 2. ผสมสูตรนี้กับ FCO ปริมาณ 3-5 เท่า แล้วทาบริเวณหน้าท้องและหลังส่วนเอว (บริเวณไต)
ดูสูตร 5 ธาตุทั้งหมด →

สูตรร่างกาย 9 ประเภท

สูตรสำหรับภาวะเลือดข้น +
Roman Chamomile
x 2
Marjoram
x 3
Helichrysum
x 6
Lavender
x 8
Frankincense
x 10

วิธีใช้:

ทา

ความถี่: วันละ 1-2 ครั้ง ใช้ทุกวันในช่วงปรับสมดุล

รายละเอียด:

  • ผสมสูตรนี้กับ FCO ปริมาณ 3-5 เท่า เพื่อใช้นวดทั่วร่างกายหรือบริเวณเฉพาะจุด
  • วิธีนวด:
  • 1. ทาที่ฝ่ามือ ถูให้ฝ่ามืออุ่น งอนิ้วเล็กน้อย แล้วนวดจากหน้าผากไปถึงท้ายทอย จากขมับทั้งสองข้างขึ้นไปถึงกลางศีรษะ
  • 2. ทาที่ขา จากล่างขึ้นบน ทาไปพร้อมกับนวดบิดเหมือนบิดผ้า นวดต้นขาเพื่อกระตุ้นเส้นลมปราณตับ เส้นลมปราณถุงน้ำดี และ เส้นลมปราณม้าม และเน้นนวดจุดซานอินเจียว (三阴交穴) เพื่อสลายการอุดกั้นและปรับสมดุล
  • หรือ
  • • ผสมสูตรนี้กับอิมัลซิไฟเออร์หรือเกลืออาบน้ำเจือจาง แล้วหยดลงในอ่างอาบน้ำ แช่ 15-20 นาที
ดูสูตรร่างกาย 9 ประเภททั้งหมด →

สูตรตามอาการทั่วไป

สูตรที่1: สำหรับอาการปวดประจำเดือน +
Helichrysum
x 1
Petitgrain
x 2
Women Clarycalm
x 2

วิธีใช้:

ทา

ความถี่: ใช้เมื่อมีอาการปวดประจำเดือน

รายละเอียด:

  • ผสมสูตรนี้กับ FCO เจือจาง 3-5 เท่า แล้วทาบริเวณหลังส่วนล่าง สามารถใช้ร่วมกับการประคบร้อนเพื่อบรรเทาอาการปวดและส่งเสริมการไหลเวียน

⚠️ ข้อควรระวัง:

  • เมื่อนวดบริเวณท้องให้ระวังแรงกด หลีกเลี่ยงการกดแรงเกินไป
สูตรที่2: วัยทอง +
Cypress
x 1
Sandalwood
x 1
Frankincense
x 1
Helichrysum
x 1

วิธีใช้:

ทา

ความถี่: ใช้บำรุงผิวหน้าทุกเช้าเย็น

รายละเอียด:

  • ผสมสูตรนี้กับครีมหรือโลชั่นบำรุงผิวหน้าแล้วทาเป็นประจำทุกวัน หรือทาบริเวณผิวที่หย่อนคล้อย ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและฟื้นฟูสภาพผิว ลดเลือนริ้วรอยและจุดด่างดำ
สูตรที่3: สำหรับอาการสิว +
Manuka
x 1
Helichrysum
x 1

วิธีใช้:

ทา

ความถี่: เช้าเย็นอย่างละ 1 ครั้ง สามารถใช้ได้ทุกวัน

รายละเอียด:

  • หลังบำรุงผิวหน้าในตอนเช้าและเย็น ให้ใช้สูตรนี้แต้มลงบนสิวโดยตรง ช่วยฆ่าเชื้ออย่างอ่อนโยน เร่งการซ่อมแซมเซลล์ และป้องกันไม่ให้เกิดรอยสิว
สูตรที่4: สำหรับอาการแผลไฟไหม้ +
Geranium
x 1
Helichrysum
x 1

วิธีใช้:

ทา

ความถี่: 1 ครั้ง เช้า กลางวัน เย็น สามารถใช้ได้ทุกวัน

รายละเอียด:

  • ในช่วงบาดแผลเริ่มหายเป็นปกติ ผสมสูตรนี้กับ FCO ปริมาณ 3-5 เท่า แล้วทาเฉพาะจุดเพื่อเร่งการซ่อมแซมแผล
สูตรที่5: บำรุงผิว +
Lavender
x 1
Patchouli
x 2
Helichrysum
x 2

วิธีใช้:

ทา

ความถี่: ใช้ในการดูแลผิวทุกวัน หรือทาเฉพาะบริเวณที่มีจุดด่างดำจากแดด เมื่ออาการดีขึ้นสามารถลดความถี่เป็น 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

รายละเอียด:

  • สูตรนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดจุดด่างดำจากแดด เติมน้ำมันหอมระเหยตามสูตรลงในขวดโรลออน 10 มล. และเหลือเติม FCO จนเต็ม

⚠️ ข้อควรระวัง:

  • หลีกเลี่ยงบริเวณรอบดวงตา
ดูสูตรตามอาการทั่วไปทั้งหมด →