วิธีใช้:

ความถี่: วันละ 1-2 ครั้ง ใช้ทุกวันในช่วงปรับสมดุล

รายละเอียด:

• ผสมสูตรนี้กับ FCO ปริมาณ 3-5 เท่า เพื่อใช้นวดทั่วร่างกายหรือบริเวณเฉพาะจุด
• วิธีนวด:
• 1. ทาบริเวณตับและซี่โครงทั้งสองข้าง วางฝ่ามือใต้ซี่โครงทั้งสองข้าง นวดถูแบบเฉียงไปยังหน้าท้องส่วนล่างถึงกระดูกหัวหน่าว ทำสลับไปมา ช่วยระบายความร้อนตับ และปรับสมดุลลมปราณ บำรุงม้าม ส่งเสริมการเผาผลาญพลังงานของตับ
• 2. นวดถูบริเวณต้นขาด้านใน (เส้นลมปราณตับ) ใช้ทั้งฝ่ามือนวดจากข้อเท้าขึ้นไปจนถึงโคนขา เพื่อบำรุงตับ
• 3. นวดถูบริเวณต้นขาด้านนอก (เส้นลมปราณถุงน้ำดี) ใช้ฝ่ามือนวดถูเป็นวงกลมจากโคนขาลงไปจนถึงข้อเท้า
• 4. นวดถูบริเวณเท้า ใช้ข้อนิ้วชี้กดนวดที่จุดไท่ชง (太冲穴) เพื่อลดความเครียด

วิธีใช้:

ความถี่: ใช้ได้ตลอดเมื่อต้องการ

รายละเอียด:

• 1. หยดสูตรนี้ลงในเครื่องกระจายกลิ่น หรือหยดลงบนฝ่ามือแล้วสูดดม
• 2. ผสมสูตรนี้กับ FCO ปริมาณ 3-5 เท่า แล้วนวดหน้าท้องตามเข็มนาฬิกา

วิธีใช้:

ความถี่: วันละ 1-2 ครั้ง ใช้ทุกวันในช่วงปรับสมดุล

รายละเอียด:

• ผสมสูตรนี้กับ FCO ปริมาณ 3-5 เท่า เพื่อใช้นวดทั่วร่างกายหรือบริเวณเฉพาะจุด
• วิธีนวด:
• 1. นวดถูหลัง จากจุดต้าจุย (大椎穴) บริเวณหลังคอด้านล่าง ลงไปทางก้นกบ นวดหรือใช้แผ่นกัวซากวาดเส้นลมปราณตูม่าย (督脉) และเส้นลมปราณกระเพาะปัสสาวะ เพื่อขับความร้อน ลดไฟ และบำรุงพลังหยินในไต
• 2. นวดถูน่อง จากล่างขึ้นบน ทาไปพร้อมกับนวดบิดเหมือนบิดผ้า กระตุ้นเส้นลมปราณตับ เส้นลมปราณถุงน้ำดี เส้นลมปราณม้าม และกดเน้นที่จุดจู๋ซานหลี่ (足三里) จุดฟู่หลิว (复溜穴) เพื่อบำรุงลมปราณหยินและช่วยระบายน้ำ
• หรือ
• • ทาด้านในต้นขา ใช้นิ้วสี่นิ้ววนเป็นวงกลมตามเส้นจากข้อเท้านวดขึ้นไปถึงโคนขา บำรุงไต บำรุงหยิน ลดความร้อน
• • ผสมสูตรนี้กับเกลืออาบน้ำเจือจาง แล้วหยดลงในอ่างอาบน้ำ แช่ 15-20 นาที

วิธีใช้:

ความถี่: วันละ 1-2 ครั้ง ใช้ทุกวันในช่วงปรับสมดุล

รายละเอียด:

• ผสมสูตรนี้กับ FCO ปริมาณ 3-5 เท่า เพื่อใช้นวดทั่วร่างกายหรือบริเวณเฉพาะจุด
• วิธีนวด:
• 1. ทาที่ฝ่ามือ ถูให้ฝ่ามืออุ่น งอนิ้วเล็กน้อย แล้วนวดจากหน้าผากไปถึงท้ายทอย จากขมับทั้งสองข้างขึ้นไปถึงกลางศีรษะ
• 2. ทาที่ขา จากล่างขึ้นบน ทาไปพร้อมกับนวดบิดเหมือนบิดผ้า นวดต้นขาเพื่อกระตุ้นเส้นลมปราณตับ เส้นลมปราณถุงน้ำดี และ เส้นลมปราณม้าม และเน้นนวดจุดซานอินเจียว (三阴交穴) เพื่อสลายการอุดกั้นและปรับสมดุล
• หรือ
• • ผสมสูตรนี้กับอิมัลซิไฟเออร์หรือเกลืออาบน้ำเจือจาง แล้วหยดลงในอ่างอาบน้ำ แช่ 15-20 นาที

วิธีใช้:

ความถี่: วันละ 1-2 ครั้ง ใช้ทุกวันในช่วงปรับสมดุล

รายละเอียด:

• ผสมสูตรนี้กับ FCO เจือจาง 6-10 เท่า แล้วทาบริเวณที่รู้สึกไม่สบาย พร้อมทั้งนวดเน้นที่จุดเฟิงเหมิน (风门穴) จุดเฟ่ยซู (肺腧穴) จุดฉื่อเจ๋อ (尺泽穴) จุดชวีฉือ (曲池穴) จุดจู่ซานหลี่ (足三里穴) และนวดท้องกับเส้นลมปราณม้ามและกระเพาะอาหาร เพื่อบำรุงพลังลมปราณ เสริมภูมิคุ้มกัน บำรุงเลือด และขับลม

วิธีใช้:

ความถี่: นวดเช้าเย็นทุกวัน สูดดมได้ตลอดวัน หรือแช่เท้าในตอนกลางคืน

รายละเอียด:

• 1. ผสมสูตรนี้กับ FCO ปริมาณ 3-5 เท่า แล้วทาบริเวณกล้ามเนื้อสะบัก หน้าอก หรือนวดสปาที่หลังเพื่อช่วยผ่อนคลายร่างกายและสงบจิตใจ
• 2. เติมน้ำมันหอมระเหยตามสูตรลงในเครื่องกระจายกลิ่น เหมาะสำหรับใช้ตลอดวัน
• 3. เติมน้ำมันหอมระเหยตามสูตรลงในเกลืออาบน้ำ แช่ร่างกายหรือแช่เท้าก่อนนอน

วิธีใช้:

ความถี่: ในช่วงมีไข้ ให้เปลี่ยนผ้าประคบ 1-2 ชั่วโมง จนกว่าไข้จะลดลง

รายละเอียด:

• ผสมสูตรนี้ลงในน้ำอุ่นประมาณ 20°C ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำแล้วบิดหมาด จากนั้นประคบที่หน้าผาก รักแร้ และขาหนีบ เพื่อช่วยลดไข้ เมื่อผ้าเริ่มอุ่นให้เปลี่ยนใหม่ ทำต่อจนกว่าไข้จะลด

วิธีใช้:

ความถี่: ทาวันละ 3-4 ครั้ง ใช้ทุกวันในช่วงการปรับสมดุล

รายละเอียด:

• ผสมโรมันคาโมไมล์ 1 หยด กับโลชั่นบำรุงผิว 5g แล้วทาบริเวณผื่นของเด็กเล็ก ช่วยบรรเทาอาการคันและให้ความชุ่มชื้น