dōTERRA
Essential Oils
น้ำมันหอมระเหยตามหลักแพทย์แผนจีน
Wild Orange
ไวลด์ออเรนจ์
Citrus sinensis
สรุปสูตรที่ใช้
Wild Orange ปรากฏใน สูตร ครอบคลุมทั้ง 5 ธาตุ 9 ประเภทร่างกาย และอาการทั่วไป
ข้อมูลฤทธิ์ร้อนเย็น
เป็นกลางสารออกฤทธิ์หลัก: limonene, myrcene
ข้อมูล TRP channels:
TRPM8
antagonistTRPA1
inhibitor
ข้อมูลจากงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ ผลอาจแตกต่างตามความเข้มข้นและวิธีใช้
สูตร 5 ธาตุ
สูตรบำรุงตับ +
Wild Orange
x 2
Bergamot
x 2
วิธีใช้:
สูดดม
ความถี่: ใช้ได้ตลอดเมื่อต้องการ
รายละเอียด:
- หยดสูตรนี้ลงในเครื่องกระจายกลิ่น หรือหยดลงบนฝ่ามือแล้วสูดดม
สูตรร่างกาย 9 ประเภท
สูตรสำหรับภาวะหยางพร่อง +
Cinnamon Bark
x 1
Clove
x 1
Lemon
x 2
Wild Orange
x 2
วิธีใช้:
สูดดม
ความถี่: ใช้ได้ตลอดเมื่อต้องการ
รายละเอียด:
- หยดสูตรนี้ลงในเครื่องกระจายกลิ่น
⚠️ ข้อควรระวัง:
- สูตรนี้มีอบเชย ห้ามใช้กับหญิงตั้งครรภ์
สูตรตามอาการทั่วไป
สูตรที่1: สำหรับอาการโรควิตกกังวล +
Wild Orange
x 1
Lavender
x 2
Geranium
x 2
วิธีใช้:
สูดดม ทา
ความถี่: นวดเช้าเย็นทุกวัน สูดดมก่อนนอนทุกวัน
รายละเอียด:
- 1. ผสมสูตรนี้กับ FCO เจือจาง 3-5 เท่า แล้วทาบริเวณกล้ามเนื้อกลางหลังด้านบน และหน้าอก จากนั้นนวดประมาณ 20 นาที เพื่อช่วยบรรเทาความวิตกกังวล
- 2. เติมน้ำมันหอมระเหยตามสูตรลงในเครื่องกระจายกลิ่น เหมาะสำหรับใช้ช่วงเย็นเพื่อช่วยการนอนหลับ
⚠️ ข้อควรระวัง:
- ส่วนผสมของสูตรนี้มี Citrus ที่ความไวแสง ควรหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรง 12 ชั่วโมงหลังใช้
สูตรที่2: สำหรับอาการข้ออักเสบ +
Wild Orange
x 3
Turmeric
x 6
Copaiba
x 6
Frankincense
x 10
วิธีใช้:
ทา
ความถี่: วันละ 2-3 ครั้ง สามารถใช้ได้ทุกวันในช่วงการปรับสมดุล
รายละเอียด:
- ผสมสูตรน้ำมันหอมระเหยนี้ลงในขวด 10ml แล้วเติม FCO ให้เต็ม ทุกครั้งที่ใช้ให้ทาปริมาณพอเหมาะบริเวณข้อเข่า พร้อมนวดเพื่อช่วยลดการอักเสบและบรรเทาอาการปวด
⚠️ ข้อควรระวัง:
- ส่วนผสมของสูตรนี้มี Citrus ที่ความไวแสง ควรหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรง 12 ชั่วโมงหลังใช้
สูตรที่3: สำหรับอาการไข้หวัด +
Clove
x 2
Thyme
x 2
Wild Orange
x 3
วิธีใช้:
สูดดม
ความถี่: สามารถสูดดมได้ตลอดวัน
รายละเอียด:
- หยดสูตรนี้ลงในเครื่องพ่นไอน้ำเพื่อกระจายกลิ่น หรือผสมลงในขวดสเปรย์ขนาด 30ml เติมน้ำสะอาดให้เต็ม แล้วฉีดพ่นในห้องเพื่อช่วยทำให้อากาศสดชื่นและสะอาด